In Somatic Experiencing (SE) folgen wir den feinen Signalen des Körpers und geben dem Raum, was sich zeigt. Damit dieser Prozess geschehen kann, sind Sicherheit und Langsamkeit unabdingbar. Nahrungsergänzungsmittel können dabei eine hilfreiche Unterstützung sein: Sie stärken auf körperlicher Ebene und können so in bestimmten Situationen für eine schnelle Erleichterung sorgen.
Inhaltsverzeichnis
Toxine und das Nervensystem – wenn biochemische Blockaden Regulation erschweren
Der Körper kann nicht nur durch emotionale oder physische Überforderung aus dem Gleichgewicht geraten, sondern auch durch Umweltgifte, Schwermetalle, Aluminium, Amalgam, Rückstände von Medikamenten, Stoffwechselprodukte, Pestizide und Viele mehr. Diese Toxine lagern sich häufig im Nervensystem und im Gehirn an. Dort, wo feinste biochemische Prozesse stattfinden.
Vor allem Neurotransmitter – wie Serotonin, Dopamin, GABA oder Noradrenalin – sind auf empfindliche Rezeptorstellen angewiesen, die wie „Andockstationen“ funktionieren. Wenn diese durch toxische Substanzen blockiert sind, können Botenstoffe nicht richtig wirken. Die Folgen können vielschichtig sein. Emotionale Instabilität, Ängstlichkeit, innere Unruhe, Konzentrationsprobleme, Brain Fog (Gehirnnebel). Zustände, die es schwer machen, in einen regulierten Kontakt mit dem eigenen Körper zu treten.
Warum Nahrungsergänzungsmittel Somatic Experiencing unterstützen kann
Bestimmte Mikronährstoffe und Pflanzenstoffe können den Körper bei der Entgiftung unterstützen und helfen, dass die richtigen Nährstoffe für die notwendigen Prozesse im Körper vorhanden sind. Sie wirken nicht gegen Symptome, sondern für das System – indem sie es wieder in seine natürliche Selbstregulation zurückführen.
Gut gewählte Nahrungsergänzungsmittel können eine schnelle Entlastung bringen:
- Sie schaffen biochemisch mehr Raum, sodass das System nicht in dauerhafter Alarmbereitschaft bleibt.
- Sie bieten eine Form von „Erster Hilfe“, indem sie auch ohne Therapie zügig eine Entlastung erreichen
- So kann das Nervensystem schon vor einer Sitzung beginnen, sich zu beruhigen – was die Wirksamkeit der Somatic Experiencing-Sitzung hilfreich unterstützen kann
Fazit:
Somatic Experiencing wirkt aus sich selbst heraus – durch Kontakt, Spüren, langsames Begleiten. Nahrungsergänzungsmittel können Somatic Experiencing sinnvoll begleiten, vor allem dann, wenn biochemische Blockaden das Nervensystem überlasten. Sie sind keine „Abkürzung“, aber eine Möglichkeit, dem Körper mehr Kapazität zu geben. Und manchmal ist genau das ein sinnvoller erster Schritt.
Wenn du mehr über Toxine wissen möchtest, kannst du hier weiterlesen.
