Wenn dein Nervensystem überlastet ist, fühlt sich der Alltag oft wie ein ständiger Ausnahmezustand an.
Du reagierst schneller, als dir lieb ist. Dein Herz rast, dein Schlaf ist unruhig und nicht erholsam. Du bist immer verspannt.
Manchmal kommt Angst – scheinbar ohne Grund. Vielleicht kennst du Panikattacken, innere Anspannung, ein ständiges Wachsein im Inneren –
oder einfach nur den tiefen Wunsch, dich zurückzuziehen und niemandem mehr begegnen zu müssen.

Ich begleite Menschen, deren System dauerhaft im Alarmzustand ist:
mit Ängsten, Panik, Hochsensibilität, Stresszuständen, Erschöpfung – oder dem Gefühl, nicht mehr richtig im eigenen Körper zu sein.

Und ich begleite Menschen nach traumatischen Erlebnissen, Unfällen, Stürzen und Operationen.

Dein Körper kennt den Weg

Wir lauschen deinem Nervensystem – achtsam, wertfrei und in deinem Tempo.

Dazu kann ich dir folgende Möglichkeiten zur Verfügung stellen:

• Somatic Experiencing® – eine körperorientierte Traumatherapie

• Craniosacrale Therapie – um dein Nervensystem wieder zu regulieren

• Entgiftungsbegleitung – wenn dein System reizüberflutet ist und Toxine dein Denken beeinflussen (Reizbarkeit, Brain Fog)

• Ganzheitliche Schilddrüsentherapie bei Bedarf – wenn Hormone deine Stimmung beeinflussen