Kerstin Jaud
Heilpraktikerin
Somatic Experiencing
Regulation des Nervensystems für Menschen & Pferde
Zurück zu innerer Ruhe und sicherer Verbindung
- Ich öffne dir einen Raum, in dem du dich mit deinem Körper verbinden und Sicherheit erleben darfst.
- Und ich öffne diesen Raum auch für Pferde – über feine Berührung, Präsenz und tiefes Lauschen.
Für Dich
Wenn dein Körper nicht mehr zur Ruhe kommt
Wenn dein Nervensystem überlastet ist, fühlt sich der Alltag oft wie ein ständiger Ausnahmezustand an.
Du reagierst schneller, als dir lieb ist. Dein Herz rast, dein Schlaf ist unruhig und nicht erholsam. Du bist immer verspannt.
Manchmal kommt Angst – scheinbar ohne Grund. Vielleicht kennst du Panikattacken, innere Anspannung, ein ständiges Wachsein im Inneren –
oder einfach nur den tiefen Wunsch, dich zurückzuziehen und niemandem mehr begegnen zu müssen.
Ich begleite Menschen, deren System dauerhaft im Alarmzustand ist:
mit Ängsten, Panik, Hochsensibilität, Stresszuständen, Erschöpfung – oder dem Gefühl, nicht mehr richtig im eigenen Körper zu sein.
Und ich begleite Menschen nach traumatischen Erlebnissen, Unfällen, Stürzen und Operationen.
Dein Körper kennt den Weg
Wir lauschen deinem Nervensystem – achtsam, wertfrei und in deinem Tempo.
Dazu kann ich dir folgende Möglichkeiten zur Verfügung stellen:
Somatic Experiencing® – eine körperorientierte Traumatherapie
Craniosacrale Therapie – um dein Nervensystem wieder zu regulieren
Entgiftungsbegleitung – wenn dein System reizüberflutet ist und Toxine dein Denken beeinflussen (Reizbarkeit, Brain Fog)
Ganzheitliche Schilddrüsentherapie bei Bedarf – wenn Hormone deine Stimmung beeinflussen
Für Pferde
Auch Pferde reagieren auf Stress, Überforderung und alte Erfahrungen – manchmal sichtbar in Verspannung oder auffälligem Verhalten, manchmal leise, im Rückzug oder in ständiger Alarmbereitschaft. Als Fluchttiere sind sie darauf angewiesen, Stress über Bewegung zu entladen, was im menschlichen Alltag oft nicht möglich ist. Unverarbeitete Reaktionen bleiben im Nervensystem zurück, als Spannung, Misstrauen oder Trauma.
Ich arbeite mit Pferden, die schreckhaft sind, sich schwer entspannen oder regulieren können, nach Verletzungen oder Eingriffen Spannungen zeigen oder Probleme im Bewegungsfluss und Verhalten entwickeln.
Dabei verbinde ich craniosacrale Therapie, osteopathische Impulse und traumasensible Präsenz. Ich begegne dem Pferd nicht nur über Technik, sondern mit stiller Aufmerksamkeit – in einem Raum, in dem es sich sicher spüren darf.
Meine Hände hören zu – ohne Druck, mit Respekt und Geduld. Die Arbeit darf fein sein, leise und tief. Ich begleite dein Pferd dabei, wieder Sicherheit im eigenen Körper zu finden.
Für Pferdemenschen
Manchmal reicht ein einziger Moment – ein Sturz, ein Schreck, eine Situation, die dich überwältigt hat.
Und was bleibt, ist die Angst beim Reiten oder im Umgang mit deinem Pferd.
Was vorher leicht war, macht dir nun Angst. Du bist angespannt, zweifelst, möchtest vertrauen – aber dein Körper hält dich zurück.
Rational kannst du dieser Angst nicht begegnen. Sie steckt im Körper.
Ich begleite dich dabei die Traumaenergie, die noch in deinem Körper steckt, sanft aus deinem Körper zu entladen.
Mit Somatic Experiencing unterstütze ich dein Nervensystem dabei, sich zu beruhigen, zu regulieren, wieder Sicherheit zu finden.
Dazu treffen wir uns zunächst in meiner Praxis oder online.
Später können wir, wenn du möchtest, auch gemeinsam zu deinem Pferd gehen. Erfahre mehr über meine Begleitung für Reiter und Pferdemenschen…
Kontaktanfrage
Lass uns ein Stück gemeinsam gehen.
Menschen begleite ich in meiner Praxis oder online, Pferde vor Ort im Stall im Umkreis von 70km um 91207 Lauf an der Pegnitz.
Ich freue mich über deine Nachricht.
Praxis Trilogis, 2. Stock
Marktplatz 36
91207 Lauf an der Pegnitz
Tel.: +49 (0) 1578 47 444 75
info[@]kerstinjaud.de
