Seminare
Hier findest du Termine zu regelmäßigen Vorträgen, Workshops und Regulationsabende, die in der Praxis in der Scheune Hersbruck stattfinden.
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Vorträge in der Scheune Hersbruck - gegen Spende
29.09.2026; 17:30-19:00 Uhr
Kerstin Jaud: Wenn Angst dein Leben bestimmt
Warum dein Körper Alarm schlägt, obwohl keine Gefahr da ist.
Alexandra Lindig: Kinesiologie verstehen – den Körper als Wegweiser entdecken
27.10.2026; 17:30-19:00 Uhr
Kerstin Jaud: Wenn der Körper nicht vergisst.
Warum Beschwerden bleiben können, obwohl medizinisch keine Ursache gefunden wird.
Alexandra Lindig: Veränderung sanft gestalten – zwischen Festhalten und Loslassen
Voranmeldung verbindlich unter info@kerstinjaud.de
Wir erbitten für den Vortrag eine Spende.
Frauenabende: für mehr innere Ruhe und ein reguliertes Nervensystem
Es gibt Momente, in denen wir spüren, dass unser Körper nicht mehr zur Ruhe kommt. Wir schlafen schlecht. Anspannung gehört zu unserem Alltag. Die Gedanken kreisen, obwohl wir uns eigentlich nach Entlastung sehnen.
An den Gruppenabenden lade ich dich ein, deinem Körper auf eine neue Weise zu begegnen.
Durch sanfte Körperwahrnehmung, einfache Übungen und den Austausch in einer kleinen Gruppe kannst du erfahren, wie es sich anfühlt, wieder mehr Sicherheit, Ruhe und Verbindung zu dir selbst zu finden.
Es geht nicht darum, etwas leisten oder verändern zu müssen. Sondern darum, den eigenen Körper neugierig kennenzulernen und neue Erfahrungen zu machen – in deinem Tempo.
Die Gruppe ist mit maximal sechs Teilnehmerinnen bewusst klein gehalten, damit ein geschützter Rahmen entsteht, in dem jede Teilnehmerin ihren Platz findet.
Das erwartet dich:
- körperorientierte Übungen nach Somatic Experiencing®
- praktische Impulse für den Alltag
- ein geschützter Rahmen mit maximal sechs Teilnehmerinnen
- therapeutisch fundierte Begleitung (keine Gruppentherapie!)
→ Weitere Informationen, aktuelle Termine und verbindliche Buchung über Payhip
In Planung
Frühjahr 2027
6 Wochen Regulationsgruppe für Frauen
Details folgen noch.
Reservierungen sind möglich.
