Für dich als Pferdemensch
Wenn Angst mitreitet
Kennst du das?
Dein Reitlehrer sagt: Du musst die Führung übernehmen.
Stallkollegen raten dir: Setz dich durch – dein Pferd braucht klare Ansagen.
Und du merkst: Es ist gut gemeint.
Aber dein Körper macht nicht mit.
Die Angst sitzt tiefer.
Vielleicht war da ein Sturz.
Ein Moment, in dem du dich ausgeliefert gefühlt hast.
Oder ein Gefühl, das schon lange in dir lebt – leise, unterschwellig, aber da.
Und jetzt meldet es sich deutlicher.
Angst entsteht nicht im Kopf.
Sie zeigt sich im Körper: in Verspannung, im Atem, im Zögern, im Wollen und doch nicht Können.
Und genau dort darf Veränderung beginnen.
Sanft aus der Angst – in echte Verbindung mit deinem Pferd kommen
Ich begleite dich mit Somatic Experiencing (SE) – einer körperorientierten Methode, die dein Nervensystem unterstützt, wieder in Sicherheit zu finden.
Damit du dich im Sattel – oder überhaupt in der Nähe deines Pferdes – wieder verbunden fühlst.
Denn Pferde nehmen unsere Unsicherheit wahr. Auch wenn wir versuchen, sie zu verbergen.
Mit Somatic Experiencing entsteht nach und nach eine andere Art von Sicherheit – nicht aufgesetzt, nicht gespielt.
Sondern echt.
Eine Präsenz, die nicht aus Kontrolle kommt, sondern aus Verbindung.
Und dieser Klarheit folgt dein Pferd oft ganz von selbst.
Diese Arbeit findet zunächst bei mir in der Praxis oder online statt – ganz in Ruhe.
Später können wir, wenn du möchtest, auch gemeinsam zu deinem Pferd gehen.
Wenn du spürst, dass deine Angst zwischen euch steht – darf das der Anfang sein, genauer hinzuschauen.
Sanft. Schritt für Schritt. In deinem Tempo.
Mehr über Somatic Experiencing erfährst du hier…
Oder möchtest du gleich einen Termin vereinbaren?
